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Muchas personas tienen dificultad para hacer amigos o mantenerlos. Esto puede generar el aislamiento de la persona, sentimiento de soledad e incluso problemas de depresión o ansiedad. Cuando una persona experimenta dificultades para hacer amigos, su bienestar emocional puede verse gravemente afectado. Por tanto, es importante buscar vías de potenciación de las relaciones de amistad, ya que aparte de mejorar el bienestar emocional, hay estudios que ponen de manifiesto que las relaciones sociales influyen positivamente en la esperanza de vida de las personas. En primer lugar, encontraríamos aquellos casos en los que una persona se inhibe de establecer relaciones de amistad; esto se debe generalmente a inseguridades propias, miedo a ser rechazados o baja autoestima.

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